Tuesday, June 5, 2007
Νότες και Γυναστικούλα. Έρχεται (;) το καλοκαίρι
Απογευματάκι. Κάνει ζέστη, αλλά φοράω τη φόρμα μου και ένα φουτεράκι. Δεν καις περισσότερες θερμίδες αν είσαι βαριά ντυμένος, μύθος είναι, απλά προκαλείται μεγαλύτερη εφίδρωση και χάνεις υγρά. Βγαίνω για τρέξιμο στο πάρκο κοντά στη γειτονιά μου. Κουβαλώ το κινητό μου και ένα mp3 player. Πατάω το ΟΝ και αρχίζει να παίζει. Burning Hurt, Survivor. Κάνω διατάσεις. Αρχίζω να τρέχω σε πολύ χαμηλο ρυθμό. Losing my religion REM. Βλέπω τους ανθρώπους γύρω μου, αλλάζει ο καιρός και έχουν ξεμυτίσει. Happy shining people.Κάποια παιδάκια στην παιδική χαρά. Ένας παππούς δίνει στο εγγονάκι του μια καραμέλα. Κάτι κύριοι γύρω στα 50 περπατάνε γιατί "έτσι είπε ο γιατρός". Ένα ζευγάρι χέρι-χέρι με το μωρουδίστικο καροτσάκι. Τελειώνω τον πρώτο γύρο και έχω αυξήσει ταχύτητα. Rock u like a hurricane, Scorpions. Και στο καπάκι Paranoid από τους Sabbath. Σταματώ σ ένα παγκάκι. 100 ροκανίσματα υπό τους ήχους του Eye of the Tiger. Και 50 "ψαλιδάκια" με Break on through. Σηκώνομαι, συνεχίζω να τρέχω. Στον επόμενο γύρο, παύση και 40 push-ups με το Hold the line. Συνεχίζω το τρέξιμο. Ο ήλιος πηγαίνοντας προς τη νομοτελειακή καθημερινή κατάληξή του κρύβεται πισω απο κάτι σύννεφα. Αέρας. Εκεί που πριν απο λίγο έσκαγε ο τζίτζικας, νιώθω μια ψύχρα. Μου φαίνεται οτι το καλοκαίρι, όλο έρχεται, αλλά όλο στο δρόμο είναι. Κατεβαζω σταδιακά ρυθμό. Οι παλμοί πέφτουν. Οι απαραίτητες διατατικές ασκήσεις ακούγοντας τον Bob στο could u be loved και τον Eric Clapton να ομολογεί οτι πυροβόλησε το σερίφη, αλλά οχι το βοηθό του...μου έρχονται στο μυαλό παραλίες, θαλασσινή μπουκαδούρα, βρεγμένα μαγιό και η γεύση παγωμένου dacquiri στον ουρανίσκο....
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Personal training, διαιτολόγοι, διατροφολόγοι, εκατό ειδών γυμναστές όλη αυτή δηλαδή η βιομηχανία που ανθεί, είναι να απορεί κανείς πως παράλληλα αυξάνονται οι χοντροί αντί να μειώνονται. Ή μάλλον δεν είναι άξιο απορίας, γιατί αν όντως υπήρχε όρεξη για γυμναστική κανένας απ' όλους αυτούς δεν θα υπήρχε. Όλοι νομίζουν ότι θα αδυνατίσουν με μαγικό φίλτρο και θα κάνουν μυς με ηλεκτρόδια, ξαπλωτοί. Η ουσία είναι πως με 15' την ημέρα μπορείς να γίνεις και κτήνος γιατί έτσι ακριβώς λειτουργεί το σώμα, ενώ κανένας διατροφολόγος δεν θα πει "μην τρως σαν ζώον", δηλαδή το αυτονόητο. Αντίθετα θα κοιτάξει να πουλήσει ειδικές διατροφές σαν να επρόκειται να κάνει ο χοντρούλης... πρωταθλητισμό. Τέλος πάντων, μην αφήνετε την γυμναστική μόνο για το καλοκαίρι, η ανάγκη είναι πάγια.
Χρόνια πολλά
σε όσους αγρυπνούν
για τον Φίνεγκαν
ή αφυπνίζονται με τον Οδυσσέα...
Happy Bloomsday!
Post a Comment